segunda-feira, 13 de agosto de 2007

Segunda Feira... minha recuperação!

Olá gente!!!

Hoje eu acordei um pouquinho melhor, a dor está diminuindo, o que me afligiu foi uma dor de cabeça constante que eu sentia... dps fui ver q era a menstruação.... isso é um mal que aflige nós mulheres! rs

Acordei, com uma enorme fome, pois pasei a madrugada toda com um sono leve demais, cada carro que passava na rua eu acordava...

Tomei de café da manha um belo copo de vitamina geladinha de banana.

Na hora do almoço minha pressão estava super baixa, dai comi 2 garfadas de macarronada... e só... eu não to conseguindo ingerir nada sólido.

A tarde comi 3 colheres de sobremesa de pudim light de baunilha e 1 banana com canela cozida no microondas.

Agora na janta/lanche, bebi outro copo de vitamina de banana com aveia e uma fatia de pão caseiro (optei pelo pão por ser mto macio, e não to podendo mastigar direito) com queijo cottage.

To me sentindo satisfeita.

Ahhhh peguei meu exame de sangue!

Glicose: 82 mg/dL ------ normal: 75 a 99 mg/dL
Colesterol Total: 182 mg/dL ------ normal: menor que 200 mg/dL
Colesterol HDL: 47 mg/dL ------ normal: entre 41 e 59 mg/dL
Colesterol LDL: 116 mg/dL ------ normal: menor que 130 mg/dL
Triglicerídios: 91 mg/dL ------ normal: menos que 200 mg/dL

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3 Comentários:
At 13 de agosto de 2007 18:50, Blogger Pat said...

Lindaaaaaa
To passando pra lembrar q amanhã é o dia oficial da pesagem para o desafio de verão 2008. Não eskeça de deixar seu peso atual e sua meta no post mais recente do blog do desafiooo.
Esta preparada para nossa maratona???
Bju e vamos lá

 
At 14 de agosto de 2007 12:45, Blogger vanessa said...

Olá, amiga! Assim como você, também preciso emagrecer urgentemente, te linkei no meu blog, se puder me linka tb.
http://tenhoqemagrecer.zip.net/
Bjs e boa sorte!

 
At 22 de dezembro de 2007 01:28, Blogger '.Paolinhaa.' x) said...

ooooooooi
tudo bem?
olha,eu gostaria de saber como eu faço pro meu blog ter como alguéém deixar comentarios?
por favor,me mande um e-mail
paolinha_sk@hotmail.com
me explicando!
beijaoo e boa sorte com sua meta ;@

 

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