Objetivo: Iniciei uma dieta no dia 14 de julho de 2007, parei.. ganhei tudo que eu havia perdido... estarei recomeçando aos poucos, conto com a ajuda de vocês... meu objetivo é chegar no dia 31 de dezembro aos 75kg ou menos
Sobre meu Blog
Criei esse blog para poder me forçar a pensar todos os dias no que eu comi e no que irei comer... espero que isso me ajude... aliás, vai ajudar, EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO
Estou aprendendo a dar valor a determinadas comidas, tenho buscado comidas saudáveis e tenho apreciado não somente pelo sabor, mas em tudo de positivo que elas irão me proporcionar.
Pesagens
DIA
PESO
30/07/2008
96,5 Kg
07/07/2008
96 Kg
14/07/2008
?? Kg
21/07/2008
?? Kg
28/07/2008
?? Kg
04/08/2008
?? Kg
11/08/2008
?? Kg
18/08/2008
?? Kg
25/08/2008
?? Kg
01/09/2008
?? Kg
08/09/2008
?? Kg
15/09/2008
?? Kg
22/09/2008
?? Kg
29/09/2008
?? Kg
06/10/2008
?? Kg
13/10/2008
?? Kg
20/10/2008
?? Kg
27/10/2008
?? Kg
03/11/2008
?? Kg
10/11/2008
?? Kg
17/11/2008
?? Kg
24/11/2007
?? Kg
01/12/2007
?? Kg
08/12/2007
?? Kg
15/12/2007
?? Kg
22/12/2007
?? Kg
29/12/2007
?? Kg
05/01/2008
75 Kg
O que eu uso
Para os cabelos: Natura - Vitaplant
Hidratante: Renew para as mãos e Alchemia (morando com champagne) para o corpo
Sabonete: Erva doce - Natura
Perfume: Link (Boticário)
Óleo: Qualquer um enriquecido com vitamina E (passo nas pernas)
Desodorante: roll-on Kaiak da Natura
Pasta de dente: Colgate Total 12