Boa Noite!!! 1º Dia
Olá gente...
Como falei, hoje eu comi o caldinho de uma sopa, no lanche da tarde comi gelatina, antes de ir pra academia comi uma pêra e agora a noite comi meio mamão papaya.
Gente... se vocês quiserem fazer uma dieta, comam sempre a noite meio mamão papaya, faz bem a saúde, regulariza o intestino e pasmem... são 32 kcal, 0,6 g de fibras e 46 mg de Vitamina C...
Domingo estarei me pesando e colocarei meu peso aqui, hoje eu postei duas vezes, mas irei tornar um hábito postar somente a noite!
Beijos a Todos...
Ótima Sexta Feira
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