Pizza....
Olá gente!!!!!!!
Como estão vcs?
Hj cometi dois deslizes um tanto grave!
Acordei as 5, como de costume, bebi 1/2 como de vitamina (a de sempre) com meu pãozinho torrado.
As 10 bebi meu copinho de iogurte corpus light de ameixa
Tive que ir ao banco, depositar 2 cheques que eu tinha, de quase 4mil reais, saí do banco aborrecida, pois o cheque não tinha fundo... como eu fico sem o $$$??????
Fiquei tão aborrecida que acabei comendo um calzone 4 queijos!!!!!!!! (nesse momento esqci minha dieta e acabei comento besteira)
Cheguei em casa as 14h, eu comi uma fatia fina de salmão assado no forno com muita alface.
A tarde bebi meu Yakult... a noite meus pais acabaram pedindo pizza, e eu comi 3 fatias pequenas.... (antes eu comeria 4 grandes) eu partia cada fatia em 1/3... no final com certeza deu 1 fatia... não bebi o refrigerante... fiquei com mto peso na consciencia.. mas dps eu analisei... eu comi mto menos que 1/3 do q eu comeria naturalmente... então não foi tão mal....
Bem.. por hj é só...
hj eu fui me pesar pra ver se tinha interferido na balança... to com 88, mas eu preciso chegar a minha meta até o final do ano de 75...
a partir de amanha irei me fotografar de biquine, guardarei em meu arquivo pessoal, e analisarei semana a semana meu desenvolvimento... dps farei uma animação com isso pra ver como fiquei até o final do ano!!!!!
Eu quero, eu posso, eu consigo!
Mil bjs!
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