Olá gente... como estão todos?

Bem... hj minha alimentação foi um lixo...

Acordei cedo, bebi minha vitamina com banana e aveia (experimentei não usar açucar, e ficou tão gostosa qnto), comi o pão light torrado com queijo e presunto.

No meio da manha comi 1/2 copo de iogurte, pois eu não estava com fome... daí comi apenas metade e dei a outra metade a minha mãe...

Fui dar uma caminhada matinal...

Como a minha casa está em obra.. o cara que veio montar os moveis da cozinha chegou exatamente ao meio dia para monta-los.... quer dizer... minha saladinha e tudo o mais estava ainda pra ser montado, e o cara estava na cozinha... fiquei olhando.. e o cara terminou apenas as 17h!!!!!!!!!!!!! eu estava com fome e o mais pratico para pegar era 1 pedacinho da torta de bacalhau que ainda restava na geladeira.

Fomos a rua, meus pais estavam famintos, e foram ao mercado.. compraram pão de batata de frango e catupiry... eu estava com fome.. cada um pediu 2.. eu pedi apenas 1... é mto engraçado, antigamente eu pedia a mesma quantidade e acabava antes deles... eles terminaram de comer antes de mim e ainda me apressaram pra terminar o meu.

Fui pra academia mto contrariada, pois não daria pra eu comer algo decente em casa, como a academia que eu faço é gratuita, ela fecha as 20h, então eu não poderia deixar de malhar... fiz 1h de bike... 45 minutos de musculação e vim pra casa..

Suei mto!!!!!!!!!!!!!!! Meu cabelo está enxarcado... valeu a pena.

Agora bebi 1 yakult, mas a fome está batendo, to pensando em ir comer uma barrinha de cereal pra sustentar... bjinhos a todos.. obrigada pelo carinho!